Mein Erfolgstagebuch

„Und plötzlich weißt du: Es ist Zeit, etwas Neues zu beginnen und dem Zauber des Anfangs zu vertrauen“. Dieses Zitat nach Meister Eckhart steht auf der vorderen Umschlagseite. Eine interessante Variante, anstelle des eigentlichen Titels …

Tagebuch für den Erfolg
Dies ist einerseits ein klassisches Tagebuch, also frei wählbar in den Zeiten, Kalender entfällt. Und andererseits „an der Hand genommen“, der viele Freiraum (ob zum Schreiben oder auch zum Zeichnen) umrahmt von Texten. Denn „Es gibt im Leben viel Platz für Probleme. Erfolge jedoch geraten in Vergessenheit. Kennen Sie das? Dabei sind es doch die Erfolge, wenn es darum geht, das eigene Leben als persönliches Meisterwerk zu entdecken. Meisterwerk?! Ja, das ist es. Mit dem Erfolgstagebuch gelingt dieser Weg.“ Der vorgezeichnet ist, u.a. mit diesen Stichworten (aus dem Inhaltsverzeichnis genommen): Starten Sie durch! – Ihr Erfolgstagebuch – Ihr Leben ist ein Meistwerk: Tag für Tag! – Die 24 Charakterstärken – Die Erkenntnisseiten. Wie gesagt, als Rahmen – Inhalte kommen von Ihnen selbst …

Positive Psychologie
Basis für Inhalte und Umsetzen ist „Die Positive Psychologie [Sie] hat durch Forschung belegt: Erfolgstagebücher schenken Wohlbefinden und lassen uns aufblühen. Mit diesen Notizen können wir Tag für Tag nachlesen, welche Qualitäten und Potenziale in uns stecken, die unser Leben bereichern. Lassen Sie sich durch ein bisschen Theorie, Zitate, Übungen, Geschichten und die wunderbaren Illustrationen von Sabine Lemke zum Schreiben inspirieren. Und alle Trainer und Coaches, die sich Resilienz, Achtsamkeitspraxis oder das Well-Being der Positiven Psychologie zum Ziel setzen, finden im Erfolgstagebuch einen wirkungsvollen Begleiter für ihre Teilnehmenden.“ Ein Instrument also, als vorgefertigtes Tool statt Eigenes entwickeln zu müssen! Dieser PP hat sich die Autorin verschrieben: Sie ist u.a. Gründungsmitglied der Europäischen Akademie für PP …

Ein echtes Arbeitsbuch
… für Sie selbst oder als Begleiter Ihrer Maßnahmen mit anderen Personen. Mit viel Platz zum Eintragen, doch immer verbunden mit Affirmationen, Zitaten oder motivierenden Storys. Aufgebaut auch nach dem „Zauberwort“ PERMA, stehend für Positive Emotionen / Engagement / Relations, unsere sozialen Beziehungen / Meaning, also das, was (Ihnen) Sinn stiftet / Achievement, Accomplishment, Leistung und Ziele erreichen. Was zeigt, PP kommt aus den USA … Als Arbeitsbuch in A5-überformatig, fest gebunden, ein völlig anderes Konzept als etwa das „GABAL-Impulse-Worksbook“ (A5 quer), erschienen zum 40-jährigen Jubiläum GABAL e.V. 2016. Oder andere aktivierende Notizbücher à la dem „Superbuch“ von businessVillage (A5 hoch, Softcover). „Mein Erfolgstagebuch“ lebt auch vom Visualisieren: Für die Zeichnungen hat Sabine Lemke gesorgt, bestens gelungen! HPR

Hanspeter Reiter