75 Bildkarten Positive Psychologie: Stärken stärken

„…mit Fotos und Übungen“ quasi gebrauchsfertig verfügbar für Trainer, Coaches, Berater – Weiterbildner jeglicher Couleur. Voraus gesetzt, Sie können sich mit den „Positiven Psychologie“ anfreunden. Wobei: Stärken stärken statt (nur) an Schwächen bosseln, damit können viel einig gehen – Sie auch?

Visualisieren Sie – jetzt!
Sich in eine Situation versetzen, Geschichten erzählen, sich an Geschehnisse (anders und konkreter) erinnern, Visionen eben: visualisieren. Dabei helfen zweifelsfrei Bilder, wie sie in diesem Set vorbereitet geboten werden. Immer fürs Stärken stärken – die Perspektive also darauf gerichtet, sich positiv(er) zu fokussieren. Wobei auch hier gilt: JedeR mache daraus, was ihm oder ihr passend scheint, auch jenseits der formulierten Übungen – Blaupausen eben fürs eigene Tun.

Positive Psychologie?
Werfen wir einen Blick darauf: „Wohlbefinden und Erblühen – sagt die Positive Psychologie – sind für jeden möglich. Die dafür erforschten 24 Charakterstärken gilt es zu stärken. Hinzu kommen PERMA (positive Emotionen, Engagement, Relationship/Beziehungen, Meaning/Sinn, Achievement/Zielorientierung) und die Themenpalette Bewegen, Ernähren, Entspannen. Achtsamkeit und Resilienz. Das gute Gelingen hängt dabei stark von unseren Haltungen ab.“ Ein „gedoppeltes Tool“ so gesehen: Bilder & Affirmationen in Akronym zusammen gefasst. Hilfreich für alle, die z.B. dies suchen: „Das Bildkartenset fördert den Einstieg in wichtige Themen der Positiven Psychologie. Gleichzeitig ergänzt es die beiden Bücher »Lebenskunst! Eine Anleitung zur Positiven Psychologie« und »Mein Erfolgstagebuch«“, vorgelegt von der selben Autorin. Das beiligende Booklet bietet eine kurze Einführung in die Positive Psychologie sowie Tipps für den Einsatz der Bildkarten. Natürlich frei zu wählen.

Mehr Einblick gewünscht?
Hier finden Sie Bild- und Text-Beispiele und das Inhalts-Verzeichnis, um sich über die gebotenen Themen/Stichworte zu orientieren: http://www.beltz.de/fachmedien/training_coaching_und_beratung/buecher/produkt_produktdetails/35190-75_bildkarten_positive_psychologie.html. HPR

Hanspeter Reiter