Mut zur Veränderung
Autor | Doris Muths |
Verlag | sonstige |
Seiten | 224 Seiten |
ISBN | 978-3-426-87408-0 |
Preis | 8,95 |
„Die eigenen Talente und verborgenen Kraftquellen entdecken“, dafür entwickelt die Autorin ein 3-Schritt-Programm: Wo stehe ich? Wo will ich hin? Wie erreiche ich mein Ziel? Es geht um Orientierung, neue Perspektiven und Handlungsspielräume – Veränderungs-Management letztlich! Die KREAMIND-Methode basiert auf sieben Schlüsseln „zu Ihren inneren Kraftquellen“:
1.… zu innerer Ruhe und Gelassenheit
2.… zur inneren Bilderwelt
3.… zum kreativen Ausdruck
4.… zu Bewusstseinsprozessen
5.… zu Körpererfahrungen
6.… zu Naturerfahrungen
7.… zur Welt der Symbole.
Die KREAMIND-Prozesse als solche sind diese, wiederum sieben an der Zahl:
1.… zum Erforschen Ihrer Wünsche und Ihrer Zielfindung
2.… zum Erreichen Ihres Ziels
3.… zum Bestehen von Prüfungen und … ähnlichen Situationen
4.… zur Verstärkung von Verhaltens- und Sichtweisen
5.… zur Stärkung Ihres Selbstvertrauens
6.… für Gesundheit und inneres Gleichgewicht
7.… zum Loslassen.
Ein vielfältiges Programm also für vielerlei Lebenssituationen, mit konkreten Tools zur Selbstanalyse und für Umsetzungsübungen.