Mentale Stärke gewinnen

„Mehr Stabilität von innen heraus“ will die Autorin mit ihren Lesern gewinnen. Wie im Vorwort erläutert, statt Resilienz reaktiv, gleich proaktiv wappnend!

Booster für Ihren Erfolg
…ist das affirmative Verspechen dieses Arbeits-Büchleins, als Antwort auf derlei Fragen: „Fühlen Sie sich von innen heraus stark? Eher nicht? Die gute Nachricht: Mentale Stärke lässt sich lernen, denn sie kann wachsen und reifen. Das gelingt mit ein wenig Reflexion und den richtigen Übungen und Techniken. Alles was dazu nötig ist, hat die Autorin in diesem TaschenGuide zusammengefasst. Lesen Sie, welche Essenzen es für mentale Stärke braucht, die wir alle in uns tragen. Wir müssen sie uns nur bewusst machen.“ Reflektieren, verstehen und anwenden also – Arbeit halt, für Weiterbildner jeglicher Couleur – Trainer, Coaches, Berater – und: Führungskräfte. Doch natürlich je auch für Sie selbst …

Inhalte
… kurz gefasst: 4 wichtige Faktoren: Bewusstsein, Akzeptanz, Vertrauen und Freiheit / Booster-Übungen zum Aufbau mentaler Stärke / Mit Leitsätzen für den Weg zur mentalen Stärke. Zentral die Essenzen 1-4, in je 4-5 Schritten zu entwickeln, wie auch die Übungen: Ihren inneren Kritiker zähmen * Visions-Tagebuch * Der Blick aus der Zukunft * Dankbarkeits-Tagebuch * Raus aus dem Mangel – rein in die Fülle. Was schlicht auch hier bedeutet: Um zu profitieren, muss Leser arbeiten. Denn ins Tun kommen bedeutet: es tun können. Für sich selbst oder auch für andere, mit anderen – Teilnehmen in Seminaren etwa oder Ihren Mitarbeitern … HPR www.dialogprofi.de www.gabal.de

Hanspeter Reiter