Ab heute fällt es mir leicht, NEIN zu sagen
Klaus Offermann war am 28.10.2021 bei uns in der RG Rhein-Main mit seinem Thema zu Gast:
„Ab heute fällt es mir leicht nein zu sagen“
Bei seinem Kurzworkshop waren die Teilnehmer aktiv eingebunden und konnten ihre Erfahrungen und Fragen einbringen. Seine erste Frage an alle war „Wem fällt es leicht Nein zu sagen?“ Nur wenige Teilnehmer hoben die Hand. Bei der anschließenden Fragerunde an alle, warum es manchen Menschen leicht und anderen schwer fällt nein zu sagen, kamen sehr unterschiedliche Gründe zum Vorschein. Klaus Offermann erklärte, wie man mit drei einfachen Fragen, die man sich selbst stellt und beantwortet leichter ein Nein auf eine Anfrage geben kann.
- Die erste Frage „Was bringt mir das?“ soll klären, ob ich von einer Ja-Antwort einen Vorteil davon habe, egal welcher Art.
- Die zweite Frage „Was muss ich dafür tun?“ klärt den zeitlichen und auch materiellen Aufwand, den die an mich gestellte Aufgabe für mich hat.
- Die dritte Frage „Will ich das?“ nimmt die beiden vorherigen Fragen auf und klärt für mich ganz persönlich, ob ich diese Aufgabe mit mir selbst vereinbaren kann.
Damit kann man sich nicht mehr selbst belügen. Die ersten beiden Fragen können beispielweise auch direkt an den Auftraggeber gerichtet werden, um diesem seine Aufgabenstellung an mich bewusst zu machen.
Zum Abschluss fasste Klaus Offermann die Thematik so zusammen: „Für die Wartung von kleinen Dingen, wird oft mehr Zeit aufgewendet, als für die Wartung an sich selbst. Jedes Nein zu anderen ist ein Ja zu Dir selbst.“
Herzlichen Dank für diesen lebhaften Workshop und Austausch sowie für das Teilen von guten und weniger guten Erfahrungen.
Unser nächster Termin ist die Online-Lesung von Monika A. Pohl aus ihrem Buch Employability am 25.11.2021 um 19.30 Uhr.
Euer RG Rhein-Main-Team
Monika Mischek und Bernd Braun
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