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Wachsamkeit im Alltag

Liebe Freunde eines selbstbestimmten Lebens, Erwartungen bestimmen unser Leben – wenn … dann … – doch wo bleibt das Jetzt? Auch in diesem Jahr hatten wir doch einen schönen Sommer erwartet, oder? Und was haben wir bekommen? Darüber gehen die Meinungen auseinander. Gewiss, ein schöner Sommer tut der Seele gut. Aber warum wollen wir die […]

BDVT-Prüfsiegel fanden ersten Besitzer

Köln.- BDVT-Prüfsiegel fanden ihren ersten Besitzer: Vor applaudierendem Publikum auf der „Zukunft Personal“ überreichte BDVT-Akademieleiter und -Vizepräsident Peter Krötenheerdt die ersten Prüfsiegel für „BDVT geprüftes Seminar“ und „BDVT geprüfte Methode“. Empfänger und nunmehr erster Besitzer von BDVT-Prüfsiegeln Methoden/Seminar: Claus von Kutzschenbach, hauptberuflich Managementberater und -Trainer (und ehrenamtlich BDVT-Präsident). Das Seminar-Prüfsiegel erwarb Claus von Kutzschenbach für […]

Das Gedanken-Karussell anhalten

"Thought-Stopping" ist eine Methode, mit der man lästige Gedanken ausschaltet. Die von dem Psychiater Joseph Wolpe entwickelte "Gedankenbremse" trainiert das Gehirn darauf, automatisch wiederkehrende, unerwünschte Gedanken nicht mehr zuzulassen. Und so geht`s: Streifen Sie ein Gummiband über Ihr Handgelenk. Sobald ein negativer Gedanke anfängt, in Ihrem Kopf zu rotieren, lassen Sie das Gummiband leicht an Ihrem Arm schnalzen. Visualisieren Sie dabei ein Stopp-Schild oder rufen Sie […]

„Stell dir vor, es ist Geld da, und keiner will es haben!“

Trotz millionenschwerer Förderprogramme zahlen viele Menschen in Kurzarbeit ihre Weiterbildung aus eigener Tasche Hamburg, 8. Juli 2009. Fehlende Aufträge, Kurzarbeit und schlechte Arbeitsmarktprognosen: die aktuelle Wirtschaftskrise ist überall zu spüren. Rund 1,4 Millionen Menschen sind laut Angaben der Bundesagentur für Arbeit von Kurzarbeit betroffen. Wer Kurzarbeit macht, hat zwangsläufig mehr Zeit. Zeit, die zum Beispiel […]

ToolTipp: Bildbearbeitung – wenn die Fotos mal wieder zu groß sind

Fotobearbeitung ohne Bildbearbeitungsprogramm – einfach und schnell. Gibt`s nicht, denken Sie? Gibt es doch! Alles, was Sie benötigen, ist ein moderner Browser und eine flotte Internetverbindung. Viele Betreiber von Internetseiten legen großen Wert darauf, den aktuellen Bereich ihrer Website eigenständig zu pflegen. So können sie das Timing eines redaktionellen Beitrages selbst bestimmen und aktuelle Fotos […]