Beitrag von Erna Theresia Schäfer
09.10.2011
Kategorie(n): Allgemein
"Thought-Stopping" ist eine Methode, mit der man lästige Gedanken ausschaltet. Die von dem Psychiater Joseph Wolpe entwickelte "Gedankenbremse" trainiert das Gehirn darauf, automatisch wiederkehrende, unerwünschte Gedanken nicht mehr zuzulassen. Und so geht`s: Streifen Sie ein Gummiband über Ihr Handgelenk. Sobald ein negativer Gedanke anfängt, in Ihrem Kopf zu rotieren, lassen Sie das Gummiband leicht an Ihrem Arm schnalzen. Visualisieren Sie dabei ein Stopp-Schild oder rufen Sie […]
Beitrag von Erna Theresia Schäfer
09.10.2011
Kategorie(n): Allgemein
Trotz millionenschwerer Förderprogramme zahlen viele Menschen in Kurzarbeit ihre Weiterbildung aus eigener Tasche Hamburg, 8. Juli 2009. Fehlende Aufträge, Kurzarbeit und schlechte Arbeitsmarktprognosen: die aktuelle Wirtschaftskrise ist überall zu spüren. Rund 1,4 Millionen Menschen sind laut Angaben der Bundesagentur für Arbeit von Kurzarbeit betroffen. Wer Kurzarbeit macht, hat zwangsläufig mehr Zeit. Zeit, die zum Beispiel […]
Beitrag von Erna Theresia Schäfer
09.10.2011
Kategorie(n): Allgemein
Fotobearbeitung ohne Bildbearbeitungsprogramm – einfach und schnell. Gibt`s nicht, denken Sie? Gibt es doch! Alles, was Sie benötigen, ist ein moderner Browser und eine flotte Internetverbindung. Viele Betreiber von Internetseiten legen großen Wert darauf, den aktuellen Bereich ihrer Website eigenständig zu pflegen. So können sie das Timing eines redaktionellen Beitrages selbst bestimmen und aktuelle Fotos […]
Beitrag von Erna Theresia Schäfer
09.10.2011
Kategorie(n): Allgemein
von Theo Bergauer, b.wirkt!, Waldsassen * In der Krise machen wir uns plötzlich wieder Werte bewusst, zweifeln manchmal an allem, was wir bis dahin getan und für richtig befunden haben. Unsicherheit macht sich breit. Bedenken lassen uns ängstlich werden, an einer erfolgreichen Zukunft zweifeln. Ob diese Krise im privaten Bereich (Krankheit, Scheidung u. a.) oder […]
Beitrag von Erna Theresia Schäfer
09.10.2011
Kategorie(n): Allgemein
Schwierige Zeitensind Chancen. Wir nutzen diese.Seit 1975 arbeiten wir in der Aus- und Weiterbildung in Schule und Beruf. Wir optimieren uns ständig. Mit einem kleinen, professionellen Team.Das ist unser Angebot in schwierigen Zeiten:Für Ihre Homepage stellen wir Ihnen zu den von Ihnen gewünschten Themenwochen Lern- und Informationsprogramme für mobile Endgeräte (PC, Blackberry, PDA, Handy) zur […]
