Grenzerfahrungen richtig nutzen
Wie können wir unsere Leistungen steigern, wie an die eigenen Grenzen gehen, diese erweitern und überwinden, ohne uns früher oder später in Burnout, Erschöpfung, Verletzungen oder sogar den Tod zu navigieren? Dr. Michele Ufer distanziert sich in seinem neuen Buch „Limit Skills“ von gängigen Motivationssprüchen und geht mit 20 hochkarätigen Gästen aus Sport und Wirtschaft […]