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Testen Sie, ob Sie ein Perfektionist sind oder einer werden könnten: Schämen Sie sich zuzugeben, dass Sie einen Fehler gemacht haben? Hält Sie schon ein kleines Versagen die ganze Nacht wach? Sagt man, dass Sie bei der Arbeit nur schwer zufriedenzustellen sind? Bemühen Sie sich bei allem um Fehlerlosigkeit und Vollständigkeit? Lesen Sie auch das […]
So gelingt Kommunikation: Bereiten Sie sich vor: Welches Ziel verfolgen Sie mit dem Gespräch? Was ist Ihre Strategie? Was wissen Sie über Ihren Gesprächspartner? Behalten Sie Ihre Ziele im Auge: Kommen Sie wieder auf das Wesentliche zurück, wenn die Unterhaltung abschweift. Verstehen und verstanden werden: Hören Sie dem Anderen aktiv zu und versetzen Sie sich […]
Seiwert-Newsletter No 23/2016: Wer loslässt, hat zwei Hände frei für die wichtigen und schönen Dinge des Lebens. Trennen Sie sich deshalb von Ballast, den Sie schon lange loswerden wollen…
So halten Sie die Erinnerungen an die schönste Zeit des Jahres frisch: 1. Behalten Sie liebgewonnene Rituale aus dem Urlaub auch zu Hause bei, z. B. den Morgenspaziergang zum Bäcker oder die Fahrradausflüge mit der Familie. 2. Platzieren Sie schöne Urlaubssouvenirs wie Muscheln, Postkarten, Fotos usw. an einem Ort, wo Sie sie täglich sehen. 3. […]
Indem Sie ein paar Formulierungsregeln beim Verfassen von E-Mails beachten, können Sie dafür sorgen, dass Ihre Nachrichten besser verstanden und schneller beantwortet oder bearbeitet werden: 1. Schreiben Sie empfängerorientiert: Ist diese Nachricht für den Empfänger wirklich relevant? Enthält die E-Mail alles, was er wissen muss, oder sollten Sie ihm Hintergründe/Sachverhalte genauer erklären? Haben Sie alle […]
Diese „Powerhaltung“ funktioniert im Sitzen oder im Stehen. Sie ist stabil, aufrecht und entspannt und Sie sollten Sie so oft wie möglich einnehmen: Ihre Füße stehen parallel schulterbreit auseinander, die Zehen zeigen nach vorn und Sie berühren mit der ganzen Fußsohle den Boden. Ihre Wirbelsäule ist aufrecht und Sie strecken sich leicht nach oben. Ziehen […]
Die folgenden einfachen Prinzipien helfen Ihnen dabei, Ihre wertvolle Zeit nicht mit Unwichtigem zu vergeuden und den wichtigen Aufgaben Vorrang einzuräumen. Vereinfachen: Erledigen Sie unwichtige Aufgaben mit möglichst wenig Aufwand. Folgen Sie der 80/20-Regel und seien Sie bei diesen Arbeiten ruhig mal unperfekt. Vereiteln: Streichen Sie Überflüssiges konsequent von Ihrer To-Do-Liste und sagen Sie öfter […]
Flow gibt es zwar nicht auf Knopfdruck, aber man kann einiges tun, um ihn häufiger zu erleben: Finden Sie heraus, welche Tätigkeiten Sie voll und ganz einnehmen. Erkennen Sie, was Sie aus eigenem Antrieb gerne tun. Nutzen Sie Ihre Zeit bewusst. Spüren Sie die Zeiten auf, die Sie mit unnützem Kram verbringen, und die, in […]
Sie versuchen, zu viel auf einmal zu tun. Sie haben keine Ziele, Prioritäten und Tagespläne. Sie lassen sich von Kollegen, E-Mail und Telefon ablenken. Sie nehmen an langwierigen, überflüssigen Meetings teil. Sie überhäufen Ihren Schreibtisch mit Papierkram. Sie lassen sich von unangemeldeten Besuchern stören. Sie schieben unangenehme Aufgaben vor sich her. Sie können nicht Nein […]
So wird Delegieren auch für Sie zum Schlüssel zu mehr Erfolg und Gelassenheit: Fragen Sie sich, ob Sie eine Aufgabe wirklich selbst übernehmen müssen: Macht Ihnen die Aufgabe Spaß? Können Sie sie schneller, besser oder günstiger erledigen als andere? Fällt die Aufgabe in Ihren Verantwortungsbereich? Überlegen Sie, wem Sie die Aufgabe übertragen können. Wer ist […]