Salus-Idee 1/2013: Gesundheit im Unternehmen fördern Gesundheit ist Privatsache der Mitarbeiter; so denkt man in vielen Unternehmen. Doch diese Einstellung wird sich im Laufe der Zeit rächen. Denn in Zeiten des Fachkräftemangels könnte sie dazu führen, dass gut qualifizierte Arbeitnehmer zu den Arbeitgebern abwandern, die ihnen neben einem attraktiven Arbeitsplatz Möglichkeiten zur Erhaltung der eigenen […]
Meist sehen wir bei einem Menschen, mit dem wir nicht klarkommen, den wir nicht mögen, mit dem wir in Streit geraten, oder über den wir uns ärgern, nur dessen schlechte Eigenschaften und Verhaltensweisen.Solch eineinseitiger Blick verstärkt unsere Ablehnung und verschärft die Konflikte oder Probleme mit dieser Person. Wechseln Sie deshalb die Perspektive, und betrachten Sie […]
1. Überlegen Sie beim Aufwachen, worauf Sie sich heute besonders freuen. So werden Sie leichter munter. 2. Atmen Sie bei jedem neuen Arbeitsschritt, bevor Sie das Telefon abheben oder eine neue Datei am PC öffnen bewusst tief ein. DassteigertIhre Konzentration. 3. Stellen Sie eine Duftlampe mit einem dezenten, belebenden Duft(z. B. Orange)neben sich. Oder massieren […]