Contra!

Um das Ergebnis vorwegzunehmen: mir hat das Buch sehr gut gefallen.
Ich empfehle das Buch
• allen, die lernen wollen, mit Angriffen besser umgehen zu können,
• allen, die etwas für ihr Selbstwertgefühl und ihre Würde tun wollen,
• allen, die sich nicht mehr alles gefallen lassen wollen,
• allen, die mit mehr Leichtigkeit mit den Machtspielen im Berufsleben umgehen wollen.

Sie werden Ideen finden, wie Sie zukünftig klar, eindeutig und elegant mit Angriffen umgehen können. Sie können sogar freundlich und charmant sein. Iris Zeppezauer vermittelt leicht verständlich, wie Sie das erreichen können.

Das Buch beginnt im flotten Tempo und lässt sich wirklich gut lesen. Die Autorin schreibt anregend in leichter Sprache. Es gibt sehr viele Beispiele, die unter der Überschrift „Hätte ich doch nur!“ hervorragend illustrieren, was die Autorin im jeweiligen Kapitel ausgeführt hat. Diese Beispiele sind lebendig und interessant. Ich konnte mich mit vielen Beispielpersonen identifizieren.

Die Autorin geht auf die unterschiedlichen Formen der Angriffe ein. Von subtil bis frontal, von unfaire über nonverbale bis zum sexistischen Angriff. Iris Zeppezauer zeigt jeweils auf, wie eine angemessene Reaktion, eben ein Kontra, aussehen könnte. Die Antworten und Methoden sind oft verblüffend einfach. Dabei geht es der Autorin nicht um Schlagfertigkeit, die den Konflikt noch weiter anfachen kann.

Es geht ihr darum, wie Sie mit sich selbst liebevoll umgehen können. Dazu gehört es auch die eigene Würde und den eigenen Wert gegen Angriffe zu verteidigen, wenn es notwendig ist.
Im Epilog schreibt die Autorin: „Kontern ist eine Lebenseinstellung: Es ist ein Ja zum Menschen, ein Ja zum Dialog und ein großes Ja zu sich selbst!“ Iris Zeppezauer lädt uns ein, gemeinsam zu lernen, dass kontern nicht streiten bedeutet und hinterfragen nicht kritisieren.
Mit dieser Haltung ist das Buch geschrieben. Es ist eine liebenswerte Unterstützung mit viel Verständnis für die Herausforderungen.
Das Buch macht Mut, für sich einzutreten, sich nicht länger klein zu machen. Die beschriebenen Methoden sind sehr verständlich und leicht zu übernehmen. Dabei ist es ihr wichtig, dass Sie eine für Sie passende Lösung findet.
Dafür gibt es in den letzten Unterkapiteln eine Anzahl guter Beispiele unter der Überschrift „Endlich habe ich!“ Die Beispielpersonen finden hier Lösungen, die genau zu ihnen passen. Damit geben sie Anregungen, wie auch ich meine Herausforderungen angehen könnte.
Es gibt psychologische Begründungen für die vorgeschlagenen „Konter-Methoden“. Diese wurden knapp und sehr verständlich gestaltet.

Das Buch angenehm gestaltet. Es ist mit fünf Kapiteln klar gegliedert. Jedes Unterkapitel endet mit einer knappen und sehr übersichtlichen Zusammenfassung. Dort bietet die Autorin Fragen zum Mitdenken und Reflektieren an.

Ute Grandt
www.grandt-entwicklung.de

Ute Grandt