Speak up and shine

„Mit Vocal Empowerment zu mehr Präsenz und Durchsetzungskraft – mit einem Vorwort von Sabine Asgodom“ hat vor allem Frauen im Fokus, als Ratgeber mit gut 250 Seiten.

Stimmt alles
…mit der Stimme und der Stimmung, für welchen „Auftritt“ auch immer? Ein weites Feld, das die Autorin sorgsam bestellt: „Du sagst deine Meinung und niemand hört dir zu? Man sagt dir als Frau: du sprichst zu leise, zu hoch, zu schrill oder bist zu emotional? Selbstbewusstes Sprechen fällt dir nicht leicht. Und viel zu oft glaubst du, was andere über deine Stimme sagen, statt auf dich selbst zu hören. Doch du weißt: Du hast tolle Ideen, hast viel beizutragen und willst sagen, was du denkst. Du hast eine Stimme – also nutze sie! »Speak Up and Shine« wird dir helfen, nicht mehr aus Scham, Angst oder Unsicherheit leise zu sein. Mit dem Vocal Empowerment kombinierst du klassisches Stimm- und Präsenztraining mit stärkenden Erkenntnissen aus Psychologie und Coaching. Du lernst deinen inneren Soundtrack kennen: was dich ausbremst, was dich stark macht und wie du mit Hindernissen umgehen kannst. Gleichzeitig trainierst du deinen äußeren Soundtrack: den Klang deiner Stimme und dein persönliches Auftreten. So findest du endlich die Tonlage, die Lautstärke und die Wirksamkeit, die zu dir passt – für Job und Privatleben.“ Und zwar über die „reine Stimme“ hinaus: Denn…

…so wirkst du!
Nämlich mit vielerlei Mechanismen, gekennzeichnet durch u.a. diese Stichworte (in den Überschriften der Kapitel und deren Inhalte): Leise sein ist OUT: Einstimmung * Leise Gewohnheiten ablegen: Mit uns selbst sprechen… Mit anderen sprechen… Rede- und Auftrittsangst * Starke Gewohnheiten aufbauen: Vocal Empowerment… Selbstwirksamkeit, der Dreiklang der Stimme, Dein starkes Auftreten: Echte Präsenz zeigen * Die UNAPOLOGETIC-Formel = Apronym aufgelöst und umsetzbar präsentiert, voila! Wobei je Kapitel diese Formel bereits als / im Kasten konkrete Hinweise je Thema bietet… Erkennbar entwickelt die Autorin Schritt für Schritt mit ihrer Leserschaft starkes Wirken, als quasi Workbook konzipiert. Dazu gehört natürliches Sprechen (statt Bühnensprache, siehe S. 80f.) – oder „Löse deine Konflikte“ (S. 103f.). Auch mithilfe von Wortschatz und Formulieren, also das WAS zum WIE, etwa (S. 35) „selbst wenn“ – oder „Nachfragen“, z.B. „Was genau meinst du mit …?“ (S. 138). Was ist das mit extra- resp. introvertiert (S. 160f. usw.) – oder mit der Körperspannung beim Sprechen (S. 190f.)? Alles in allem viele hilfreiche Details, und zwar auch für Männer  – wohl strukturiert und nachvollziehbar präsentiert. Mit manch Kopierbarem auch und gerade für alle, die in der Weiterbildung unterwegs sind, in Training, Coaching, Beratung – als Führungskraft! HPR www.dialogprofi.de www.gabal.de

Hanspeter Reiter