Warum das Leben so spielt

„Das Leben verstehen“ macht der Untertitel klar, dass es sich um einen Ratgeber handelt: Handliches Format, gut 100 Seiten, quasi die analoge Version von „immer dabei, wann und wo Sie wollen“  …

Kurz eingeführt
Der Einführungs-Text macht Appetit: „Wollen Sie das Leben verstehen? Dann ist dieses Buch etwas für Sie!“ Nämlich genau das Richtige, möchte Leser ergänzen  … Denn „Wir alle haben immer wieder dieselbe essentielle Frage nach dem „Warum“ und möchten den Sinn des Ganzen verstehen. Das betrifft alle Bereiche unseres Lebens wie die Liebe, den Beruf, die Finanzen und die Gesundheit. Wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Genetik, Physik, Biologie, Medizin und Psychologie sind die Grundlage, um diese Frage beantworten zu können. Die Brücke zu unserem Leben wird dabei immer geschlagen. Das Wissen hilft Ihnen zu verstehen, warum das Leben so spielt. Sie können Ihr Leben bewusst ändern und Ihre eigene Richtung einschlagen. Dadurch werden Sie gelassener, erleben mehr Freude und finden den Weg zu Ihrer Mitte. Die Tipps und Hilfestellungen, wie z.B. die neu entwickelten Rituale zur Stärkung des Selbstbewusstseins und zur Verbesserung der Lebensqualität sowie die bisher einmalige Zusammenstellung dieses umfangreichen und tiefgründigen Wissens, machen den Ratgeber einzigartig und wertvoll.“

Ratgeber fein justiert
Diese Mischung macht das Büchlein so anregend: Mal Erkenntnisse verschiedener Wissenschaften, mal konkrete Empfehlungen fürs Umsetzen. Etwa das Umgehen mit Glaubenssätzen anhand eines (individualisierbaren) Profils (S. 20ff.), von Sei perfekt! Über Seit stark! Streng dich an! Und Mach es allen recht! Bis hin zu Beeil dich! Das wiederum sollte LeserIn vermeiden, weil sonst vieles auf dem Weg zum „Leben verstehen“ verloren gehen könnte. Z.B. die „5 Gründe, warum wir unser Verhalten verändern“(S.44) oder die Formel zu „Gefühle beeinflussen unser Leben“ S. 75. Und schließlich die oben bereits erwähnten Rituale (S. 87ff.), etwa das „Ritual für innere Balance und Frieden“ (S. 102ff.) mit den entsprechenden Affirmations-Sätzen. – Einige Zeit davor sind bereits erschienen (und von mir besprochen worden): „Arbeitslosigkeit verstehen und überwinden“ und „Krisen verstehen und überwinden“. Sie alle greifen ineinander. Lesens- und nutzenswert. Auch für Trainer, (andere) Coaches und Berater: Lernen von anderen  … HPR

Hanspeter Reiter