Seiwert-Tipp der Woche: So überwinden Sie den toten Punkt
Das bringt die Konzentration zurück: Legen Sie regelmäßig Pausen von 10 Minuten ein. Verlassen Sie Ihren Schreibtisch für ein paar Minuten, öffnen Sie das Fenster oder gehen Sie an die frische Luft, und machen Sie ein paar Fitness-Übungen. Werfen Sie einen Blick auf Ihren Tagesplan, und erinnern Sie sich an Ihre Prioritäten, die Sie Ihrem Ziel wieder einen Schritt näherbringen. Wenn Sie bei einem Thema/Projekt nicht weiterkommen, sprechen Sie mit einem Kollegen darüber – oft hilft schon das Formulieren des Problems bei seiner Lösung. Und eignen Sie sich eine Entspannungstechnik an, die Ihnen hilft, mentale "Durchhänger" schnell zu überwinden.
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