Seiwert-Tipp: SMART ARBEITEN MIT SYSTEM

Beitrag von Prof. Dr. Lothar Seiwert 20.01.2014 Kategorie(n): Allgemein, Work-Life-Balance Keine Kommentare

• Nehmen Sie sich Zeit. Streichen Sie das Wort „schnell“ aus Ihrem Vokabular und entschlacken Sie Ihren Terminkalender. Canceln Sie unwichtige Termine und gewinnen Sie der Langsamkeit produktive und kreative Seiten ab.

• Machen Sie Pausen. Hören Sie in sich hinein und erkennen Sie, wann Körper und Geist eine Auszeit brauchen. Respektieren Sie Ihr eigenes Tempo, das Sie brauchen, um im „Flow“ zu arbeiten.

• Lassen Sie sich nicht unter Druck setzen. Druck ist in den meisten Fällen hausgemacht, verursacht Stress und verbraucht Ihre Energie.

• Üben Sie sich in Geduld, denn Ungeduld treibt den Puls nach oben, erhöht die Fehlerquote und schafft Frustration. Geduldige Menschen genießen Ihr Leben auch in hektischen Zeiten.

www.lothar-seiwert.de